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La Depresión Durante el Embarazo

Se supone que el embarazo es uno de los momentos más felices en la vida de una mujer, pero para muchas de ellas este es un periodo de confusión, miedo, tristeza, estrés e incluso depresión. Aproximadamente 10-20% de las mujeres lucharán contra algunos síntomas de la depresión durante el embarazo y un 25-50% de éstas sufrirán de depresión aguda. La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a 1 de 4 mujeres en algún punto de su vida, así que no debería sorprender que esta enfermedad pueda también afectar a mujeres embarazadas. Pero con frecuencia la depresión no es diagnosticada apropiadamente durante el embarazo porque la gente piensa que se trata de otro tipo de desbalance hormonal. Esta suposición puede ser peligrosa para la madre y el bebé aún no nacido. La depresión es una enfermedad que puede ser tratada y controlada durante el embarazo y, el primer paso, consistente en buscar ayuda y apoyo, es el más importante.

¿Qué es la depresión durante el embarazo?

La depresión durante el embarazo, o la depresión preparto, es un trastorno del estado de ánimo, tal como la depresión normal. Los trastornos del estado de ánimo son enfermedades biológicas que significan cambios en la química del cerebro. Durante el embarazo, los cambios en las hormonas pueden afectar a los químicos del cerebro, que se relacionan directamente con la depresión y la ansiedad. Estos cambios químicos pueden agravarse debido a situaciones difíciles en la vida, que pueden resultar en depresión durante el embarazo.

¿Cuáles son los signos de la depresión durante el embarazo?

Las mujeres con depresión usualmente experimentan algunos de los siguientes síntomas durante 2 semanas o más:

• Tristeza persistente
• Dificultad para concentrarse
• Dormir muy poco o demasiado
• Pérdida de interés en actividades que usted usualmente disfruta
• Pensamientos recurrentes de muerte, suicidio y desamparo
• Ansiedad
• Sentimientos de culpa e inutilidad
• Cambios en los hábitos alimenticios.

¿Cuáles son las posibles causas que activan la depresión durante el embarazo?

• Problemas de relaciones
• Historial familiar o personal de depresión
• Tratamientos para la fertilidad
• Pérdida de embarazos previos
• Eventos estresantes en la vida
• Complicaciones durante el embarazo
• Historial de abusos o traumas

¿Puede causarle daño a mi bebé la depresión durante el embarazo?

La depresión que no es tratada puede tener riesgos potencialmente peligrosos para la madre y el bebé. La depresión no tratada puede llevar a una pobre nutrición, alcoholismo, tabaquismo y comportamiento suicida, todo lo cual puede causar nacimiento prematuro, bajo peso al nacer y problemas de desarrollo. Una mujer que está deprimida con frecuencia no tiene la fuerza o el deseo para cuidarse bien ella misma o a su bebé, por lo cual los problemas surgen.

¿Cuál es el tratamiento contra la depresión durante el embarazo?

Si usted siente que pueda estar luchando contra una depresión, lo más importante es buscar ayuda. Hable con un profesional de la salud sobre sus síntomas y dificultades. Su doctor quiere la opción más saludable para usted y su bebé, y puede discutir con usted opciones sobre tratamientos. Las opciones de tratamiento para las mujeres que están embarazadas pueden incluir:

• Grupos de apoyo
• Psicoterapia privada
• Medicación
• Terapia de luz

Si sus síntomas son severos, su doctor quizá quiera recetarle medicamentos inmediatamente. Hay medicamentos que han sido aprobados como seguros para usarse durante el embarazo. Hable con un profesional de la salud sobre lo que cree que sea lo más seguro para su bebé, y al mismo tiempo benéfico para usted.

Si usted no se siente a gusto hablando con un profesional de la salud sobre sus sentimientos de depresión, busque a otra persona con quién hablar. Lo más importante es que alguien sepa lo que le está pasando a usted y que trate de ayudarle. Nunca trate de afrontar la depresión sola… su bebé necesita que usted busque ayuda y obtenga tratamiento.