Programa y Servicios

Diez Consejos Para los Cuidadores

1. Pida ayuda. Tenga confianza en pedir ayuda a otras personas en la familia o a amigos. Use los servicios de la comunidad que le pueden ayudar a manejar el estrés que viene de estar cuidando a alguien.
2. Encuentre algún sitio donde pueda encontrar información o donde lo puedan referir. Llame al Departamento de Ancianidad de su estado o a la Agencia Regional de Ancianidad local. Trate de llamar a los números de teléfono para que le den referencias en el área donde vive para que le den información sobre los ancianos; muchas veces puede encontrar estas referencias en los centros para ancianos. Otro sitio donde puede obtener información sobre lo que hay disponible es hablando con un trabajador social en un hospital.
3. Desarrolle un sistema de cuidados de respaldo. Los hospitales y las agencias de servicio social (tales como Servicios de Familias y Niños Judíos o Servicios Sociales Católicos) a veces guardan una lista de los trabajadores de cuidado en casa. Usted también puede ir a una agencia de la salud en el hogar, una lista en las Páginas Amarillas, contratar a alguien a través de la agencia de desempleo del estado, o trabajar a través de su iglesia.
4. Únase a un grupo de apoyo para que le ayuden a tomar decisiones y a tratar con la gente de una buena manera. Usted puede encontrar un grupo de apoyo a través de su hospital local, universidad de la comunidad o agencias de servicio social.
5. Si por estar cuidando a alguien tiene estrés y esto le da problemas emocionales, piense en ir a ha ver a un consejero. Se puede encontrar el cuidado de cada persona, los consejos, y el control de los casos en agencias que dan servicio a las familias, centros de la comunidad para la salud mental, y practicantes privados. Esté seguro de la persona que usted escogió para que le dé consejos tiene experiencia trabajando con ancianos.
6. Conozca como le van a dar la pensión. Si su esposo/a que gana dinero y ya tiene derechos para que le pasen pensión en el momento que se volvió incapacitado, la pareja no debe renunciar al beneficio de la persona que quedó viva, aunque esto signifique que la pensión que va a recibir cada mes es menor durante la vida de la persona discapacitada. Si la pareja ya renunció al beneficio de la persona que queda viva, la persona que cuida debería pensar seriamente en mantener cualquier seguro de vida que tenga el esposo o la esposa aunque sea caro.
7. Averigüe sobre los servicios para personas que no se pueden valer por si solas (hospicio). Un hospicio da apoyo a los pacientes con enfermedades terminales para que ya no sientan dolor y en su casa por tanto tiempo como sea posible.
8. Averigüe sobre otras formas de obtener dinero. Mire posibilidades como los beneficios de incapacidad del Seguro Social antes de que cumpla 62 años, con beneficios para el esposo o esposa; las pólizas de IRA y seguro de vida de su esposo o esposa; y si hay la posibilidad de una hipoteca invertida.
9. Busque ayuda legal cuando la necesite. Obtenga consejo legal para que sepa que es lo mejo que debe hacer para proteger sus propiedades líquidas, si su esposo o esposa está en una casa de reposo. Pregunte sobre los servicios gratis o baratos para personas ancianas, o llame a la Sociedad de Ayuda Legal.
10. Planee por adelantado las cosas que se deben hacer con respecto al dinero y al cuerpo físico. Esté seguro de que pueden firmar las dos personas en todas las cuentas. Mire la posibilidad de tener poderes notariados o tener arreglos de propiedades juntos para asuntos que involucren a las dos personas. Tenga en mente que la persona que usted esté cuidando firme un poder que dure.

Hay recursos disponibles

Hay más información, herramientas de ayuda a uno mismo y otros recursos en www.MagellanHealth.com. o llámenos para que le den más información, ayuda y apoyo. Los asesores están disponibles 24 horas al día, siete días a la semana, para dar ayuda confidencial gratis.